每次遇到这菜从不手软,老婆要多吃,养血养胃

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【每次遇到这菜从不手软,老婆要多吃,养血养胃肌肤润泽年轻好多少岁。我家先生最爱这下酒菜,食材简单做法简略,三天两头炒,滋补强身】

在咱们浙江一带它跟带鱼,小黄鱼、大黄鱼,统称为四大经济鱼类,深爱广大民众的喜好。它像鱼类一样周游在大陆中,但它并不是鱼类,人们习惯称它为墨鱼仔、墨斗鱼、也叫乌贼。它属于贝类,是软体动物。新鲜的墨鱼咱们山区吃的少,墨鱼干却是家中常备的,用它们熬汤,烧菜,那真是提鲜又养分。来到了杭州,吃到新颖墨鱼的机会就多了,墨鱼仔是每次碰到都不会手软,断定要买一些回家的。

墨鱼仔浑身都是宝,是菜也是药,是一种高营养价食材,被李时珍称为“血分药”。它含有丰富的蛋白质、多种维生素,微量元素,钙、铁跟磷等矿物质,孩子常吃提高免疫力少生病,男人常吃补肾理气,强身健体。特别是女性要多吃,滋阴养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功效,不管经期、孕期还是哺乳期,都是非常有利。今天带来家常小炒——酱烧墨鱼仔,我家先生最爱这下酒菜,食材简单做法简单,三天两头炒,滋补强身。做法分享给大家