入冬了,这菜要常吃,尤其孩子常吃体质好不感

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我家孩子从小到大都爱吃牛肉,始终到现在都爱。小时候孩子个头不大,肉却很结实,体质特别好。女儿从生下来到现在二十岁,除了打防范针以外,就上过一次医院,平常咳嗽感冒,都是我自己给她吃点药就行(家里有备各种小孩用药,比喻咳嗽药,感冒药,止泻药之类的),唯一一次上医院还是那一年非典的时候,当时女儿有一点点发烧,不太释怀才去的病院,如果换做平时,基础都不用上医院,吃点感冒药就好了。我觉得我家孩子体质这么好,绝对跟吃牛肉有关,说来也奇怪,女儿从小到大,只有是牛肉,无论咋做都爱吃,用现在的话说,女儿对牛肉那是真爱。

入冬了,这肉要常吃,孩子常吃体质好不感冒,身体棒棒哒!

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牛肉是中国人第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白含量特别高,脂肪含量却很低,而且味道鲜美,特殊受人喜好,还享有“肉中骄子”的美称。当初天气越来越冷,吃点肉类食物可以补充能量,当然牛肉是首选。今天做的黑胡椒牛肉,特别适合这个景象,加了洋葱跟辣椒,还加了黑胡椒碎,吃完全身都暖和了。不是有句古话这么说“寒冬食牛肉可暖胃”,所以说冬天吃牛肉是最适合不过了,岂但能够润泽脾胃,还可能补中益气、强健筋骨。特别合适气短体虚,筋骨酸软的病人食用。当初入冬了,这肉要常做给孩子吃,孩子常吃体质好不感冒,身体棒棒哒。

【黑胡椒牛肉】