美食推荐:仔姜牛肉,八宝菜,奶油芋香南瓜的

发布时间:

3热锅下油,下南瓜、芋头、盐翻炒一分钟后加入雀巢淡奶油1/4盒,约60毫升

2.置锅爆香蒜粒、干辣椒,先将豆干下锅炒1分钟,下五花肉炒1分钟,再放黄花菜,加料酒2勺、生抽2勺

八宝菜

4参加奶油后翻炒均匀,再加入一盒245ml的椰树椰汁

1.先将黄花菜用温水泡发,辨别将五花肉、豆干、胡萝卜切片切块,荷兰豆、芹菜、黄芽菜、雪菜洗净备用,五花肉加生抽腌制,豆干加食盐腌制

2芋头去皮洗净同切四方块

做法:

1南瓜去皮洗净切四方体块

3.按顺序炒荷兰豆、雪菜、黄豆芽、芹菜、胡萝卜,加热水翻炒,加食盐、白砂糖、鸡精出锅

奶油芋香南瓜

5.锅内留底油,爆香葱、蒜,倒入仔姜丝,翻炒至姜丝塌软

4.锅烧热,倒入油,下牛肉丝快速翻炒,待变色后迅速起锅,放置一边备用

材料:牛肉、仔姜、葱、葱、大蒜、生抽、油、盐、生粉、料酒、糖

仔姜牛肉

做法:

资料:五花肉,荷兰豆,黄豆芽,胡萝卜,黄花菜,豆干,芹菜,雪菜,色拉油,大蒜,干辣椒,生抽,料酒,白砂糖,食盐,鸡精

2.加少许清油、盐、生抽、料酒、生粉,抓匀腌制

6.将步骤4中的牛肉丝再次倒入,敏捷放入、盐、生抽、糖调味后即可出锅。

材料:南瓜300g 芋头200g 雀巢淡奶油 1/4盒 椰树椰汁1盒,盐 2g 玉米油2勺

1.牛肉切细丝,或者薄片

3.仔姜洗净,切细丝

做法: